uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:23 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
164
bpm
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Distanz: |
7.43 km |
Geschwindigkeit: |
11
/ 18
km/h
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Pace: |
5:27/km
/
3:20/km
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Höhenmeter: |
123 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 95
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
457 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics Trainer DS |
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