wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:54:27 Std. |
Herzfrequenz: |
153
/
225
bpm
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Distanz: |
12.46 km |
Geschwindigkeit: |
13.7
/ 19.8
km/h
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Pace: |
4:22/km
/
3:01/km
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Höhenmeter: |
228 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 116
U/min
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Kalorien: |
718 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 23 |
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