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Intervalle (
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:54:27 Std.
Herzfrequenz:
153 / 225 bpm
Distanz:
12.46 km
Geschwindigkeit:
13.7 / 19.8 km/h
Pace:
4:22/km
/
3:01/km
Höhenmeter:
228 m
Trittfrequenz:
87 / 116 U/min
Kalorien:
718 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 23
Karte & Details
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