bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:56:19 Std.
Herzfrequenz: 125 / 159 bpm
Distanz: 22.85 km
Geschwindigkeit: 5.8 / 15.1 km/h
Pace: 10:20/km / 3:58/km
Höhenmeter: 1840 m
Trittfrequenz: 72 / 118 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Berglauf
Material: Salomon Speedcross 3 CS
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche