wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:23:11 Std. |
Herzfrequenz: |
152
/
167
bpm
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Distanz: |
18.29 km |
Geschwindigkeit: |
13.2
/ 18.4
km/h
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Pace: |
4:32/km
/
3:15/km
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Höhenmeter: |
209 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 106
U/min
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Kalorien: |
1090 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
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