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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:11 Std. Herzfrequenz: 152 / 167 bpm Distanz: 18.29 km Geschwindigkeit: 13.2 / 18.4 km/h Pace: 4:32/km / 3:15/km Höhenmeter: 209 m Trittfrequenz: 87 / 106 U/min Kalorien: 1090 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 22

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