bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:30 Std. |
Herzfrequenz: |
134
/
175
bpm
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Distanz: |
12.04 km |
Geschwindigkeit: |
11.7
/ 14.9
km/h
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Pace: |
5:07/km
/
4:01/km
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Höhenmeter: |
225 m |
Trittfrequenz: |
90
/ 107
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
inov-8 Terraclaw 220 |
Strecke: |
Luitpoldpark |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
11 ° C
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