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Intervalle (
6
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:01:30 Std.
Herzfrequenz:
134 / 175 bpm
Distanz:
12.04 km
Geschwindigkeit:
11.7 / 14.9 km/h
Pace:
5:07/km
/
4:01/km
Höhenmeter:
225 m
Trittfrequenz:
90 / 107 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
inov-8 Terraclaw 220
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Stark bewölkt bei 11 ° C
Karte & Details
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