bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:43:18 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
146
bpm
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Distanz: |
9.76 km |
Geschwindigkeit: |
13.5
/ 17.6
km/h
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Pace: |
4:26/km
/
3:24/km
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Höhenmeter: |
38 m |
Trittfrequenz: |
92
/ 120
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
6 ° C
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