Trainingsbeginn: 07:04:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:52 Std.

Herzfrequenz: 133 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.76 km

Geschwindigkeit: 13.5 / 17.6 km/h

Pace: 4:26/km / 3:24/km

Höhenmeter: 38 m

Trittfrequenz: 92 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C