uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:57:52 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
152
bpm
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Distanz: |
10.33 km |
Geschwindigkeit: |
10.7
/ 11.9
km/h
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Pace: |
5:36/km
/
5:02/km
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Höhenmeter: |
210 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 94
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
575 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
GT 2000 SR |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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