bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:34 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 17.65 km
Geschwindigkeit: 14.2 / 17.8 km/h
Pace: 4:13/km / 3:22/km
Höhenmeter: 75 m
Trittfrequenz: 91 / 123 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: gesteigerter DL
Material: Newton Gravity V (green, 285 g)
Strecke: Olympiapark
Wetter: Regen bei 7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche