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Intervalle (
7
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:14:34 Std.
Herzfrequenz:
149 / 173 bpm
Distanz:
17.65 km
Geschwindigkeit:
14.2 / 17.8 km/h
Pace:
4:13/km
/
3:22/km
Höhenmeter:
75 m
Trittfrequenz:
91 / 123 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
gesteigerter DL
Material:
Newton Gravity V (green, 285 g)
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Regen bei 7 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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