bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:28:04 Std.
Herzfrequenz: 117 / 158 bpm
Distanz: 32.15 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 14.5 km/h
Pace: 8:20/km / 4:08/km
Höhenmeter: 1756 m
Trittfrequenz: 74 / 117 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Berglauf
Material: Salomon Speedcross 3 CS
Wetter: Wolkig bei 8.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche