bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
04:28:04 Std. |
Herzfrequenz: |
117
/
158
bpm
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Distanz: |
32.15 km |
Geschwindigkeit: |
7.2
/ 14.5
km/h
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Pace: |
8:20/km
/
4:08/km
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Höhenmeter: |
1756 m |
Trittfrequenz: |
74
/ 117
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Berglauf |
Material: |
Salomon Speedcross 3 CS |
Wetter: |
Wolkig
bei
8.7 ° C
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