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Intervalle (
3
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
04:28:04 Std.
Herzfrequenz:
117 / 158 bpm
Distanz:
32.15 km
Geschwindigkeit:
7.2 / 14.5 km/h
Pace:
8:20/km
/
4:08/km
Höhenmeter:
1756 m
Trittfrequenz:
74 / 117 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Berglauf
Material:
Salomon Speedcross 3 CS
Wetter:
Wolkig bei 8.7 ° C
Karte & Details
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