bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:52:11 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
163
bpm
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Distanz: |
11.03 km |
Geschwindigkeit: |
12.7
/ 16.9
km/h
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Pace: |
4:43/km
/
3:33/km
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Höhenmeter: |
108 m |
Trittfrequenz: |
91
/ 120
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Inov-8 TrailRoc 245 |
Strecke: |
Luitpoldpark |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
4.8 ° C
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