Trainingsbeginn: 10:16:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:56 Std.

Herzfrequenz: 132 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.03 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 16.9 km/h

Pace: 4:43/km / 3:33/km

Höhenmeter: 108 m

Trittfrequenz: 91 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Inov-8 TrailRoc 245

Strecke: Luitpoldpark

Wetter: Stark bewölkt bei 4.8 ° C