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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:11 Std. Herzfrequenz: 132 / 163 bpm Distanz: 11.03 km Geschwindigkeit: 12.7 / 16.9 km/h Pace: 4:43/km / 3:33/km Höhenmeter: 108 m Trittfrequenz: 91 / 120 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Inov-8 TrailRoc 245 Strecke: Luitpoldpark Wetter: Stark bewölkt bei 4.8 ° C

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