bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:22:09 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
170
bpm
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Distanz: |
15.23 km |
Geschwindigkeit: |
11.1
/ 20.2
km/h
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Pace: |
5:24/km
/
2:58/km
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Höhenmeter: |
263 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 123
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Tempoläufe |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
2 ° C
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