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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:09 Std. Herzfrequenz: 135 / 170 bpm Distanz: 15.23 km Geschwindigkeit: 11.1 / 20.2 km/h Pace: 5:24/km / 2:58/km Höhenmeter: 263 m Trittfrequenz: 86 / 123 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Tempoläufe Material: Saucony Mirage 4 Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

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