bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:49 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
156
bpm
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Distanz: |
13.79 km |
Geschwindigkeit: |
13.4
/ 15.2
km/h
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Pace: |
4:28/km
/
3:56/km
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Höhenmeter: |
9 m |
Trittfrequenz: |
92
/ 100
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Puma Speed 300 Ignite |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
2.5 ° C
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