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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:49 Std. Herzfrequenz: 142 / 156 bpm Distanz: 13.79 km Geschwindigkeit: 13.4 / 15.2 km/h Pace: 4:28/km / 3:56/km Höhenmeter: 9 m Trittfrequenz: 92 / 100 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Puma Speed 300 Ignite Strecke: Olympiapark Wetter: Stark bewölkt bei 2.5 ° C

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