bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:25:21 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
157
bpm
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Distanz: |
38.86 km |
Geschwindigkeit: |
11.4
/ 20.3
km/h
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Pace: |
5:15/km
/
2:57/km
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Höhenmeter: |
682 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 122
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
LLD Langer langsamer Lauf |
Material: |
Brooks Cascadia 9 |
Wetter: |
Wolkig
bei
4.7 ° C
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