Trainingsbeginn: 12:24:08 Uhr

Trainingsdauer: 03:25:21 Std.

Dauer in Bewegung: 03:33:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:23:31 Std.

Herzfrequenz: 133 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.86 km

Geschwindigkeit: 11.4 / 20.3 km/h

Pace: 5:15/km / 2:57/km

Höhenmeter: 682 m

Trittfrequenz: 88 / 122 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: LLD Langer langsamer Lauf

Material: Brooks Cascadia 9

Wetter: Wolkig bei 4.7 ° C