bnunbuk
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:05:42 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
156
bpm
|
Distanz: |
14.76 km |
Geschwindigkeit: |
13.5
/ 19.1
km/h
|
Pace: |
4:26/km
/
3:08/km
|
Höhenmeter: |
107 m |
Trittfrequenz: |
90
/ 96
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Supernova Glide 6 Boost |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Schneeregen
bei
0.7 ° C
|
|
|
|