Trainingsbeginn: 06:22:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:29 Std.

Herzfrequenz: 145 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.76 km

Geschwindigkeit: 13.5 / 19.1 km/h

Pace: 4:26/km / 3:08/km

Höhenmeter: 107 m

Trittfrequenz: 90 / 96 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost

Strecke: Olympiapark

Wetter: Schneeregen bei 0.7 ° C