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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:42 Std. Herzfrequenz: 145 / 156 bpm Distanz: 14.76 km Geschwindigkeit: 13.5 / 19.1 km/h Pace: 4:26/km / 3:08/km Höhenmeter: 107 m Trittfrequenz: 90 / 96 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost Strecke: Olympiapark Wetter: Schneeregen bei 0.7 ° C

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