bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:54:05 Std. |
Herzfrequenz: |
146
/
163
bpm
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Distanz: |
12.84 km |
Geschwindigkeit: |
14.2
/ 20.2
km/h
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Pace: |
4:13/km
/
2:58/km
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Höhenmeter: |
10 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 94
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
TDL Tempodauerlauf |
Material: |
Adidas Boston 5 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Wolkig
bei
10 ° C
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