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Intervalle (
13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:54:05 Std.
Herzfrequenz:
146 / 163 bpm
Distanz:
12.84 km
Geschwindigkeit:
14.2 / 20.2 km/h
Pace:
4:13/km
/
2:58/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
89 / 94 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
TDL Tempodauerlauf
Material:
Adidas Boston 5
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 10 ° C
Karte & Details
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