Trainingsbeginn: 17:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:59 Std.

Herzfrequenz: 146 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.84 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 20.2 km/h

Pace: 4:13/km / 2:58/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 89 / 94 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: TDL Tempodauerlauf

Material: Adidas Boston 5

Strecke: Olympiapark

Wetter: Wolkig bei 10 ° C