bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:09 Std.
Herzfrequenz: 144 / 158 bpm
Distanz: 15.16 km
Geschwindigkeit: 14.7 / 17.8 km/h
Pace: 4:04/km / 3:22/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 89 / 95 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: MDL
Material: Adidas Boston 5
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Herzfrequenzbereiche