wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:21:18 Std. |
Herzfrequenz: |
117
/
203
bpm
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Distanz: |
11.3 km |
Geschwindigkeit: |
8.3
/ 17
km/h
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Pace: |
7:13/km
/
3:31/km
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Höhenmeter: |
302 m |
Trittfrequenz: |
76
/ 106
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
696 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Saucony Triumph ISO 2 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
30 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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