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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:18 Std. Herzfrequenz: 117 / 203 bpm Distanz: 11.3 km Geschwindigkeit: 8.3 / 17 km/h Pace: 7:13/km / 3:31/km Höhenmeter: 302 m Trittfrequenz: 76 / 106 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 696 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph ISO 2 Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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