bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:44:47 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
160
bpm
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Distanz: |
9.54 km |
Geschwindigkeit: |
12.8
/ 18.1
km/h
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Pace: |
4:41/km
/
3:18/km
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Höhenmeter: |
72 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 99
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
16.9 ° C
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