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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:47 Std. Herzfrequenz: 135 / 160 bpm Distanz: 9.54 km Geschwindigkeit: 12.8 / 18.1 km/h Pace: 4:41/km / 3:18/km Höhenmeter: 72 m Trittfrequenz: 87 / 99 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Saucony Mirage 4 Strecke: Olympiapark Wetter: Stark bewölkt bei 16.9 ° C

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