bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:51 Std.
Herzfrequenz: 130 / 154 bpm
Distanz: 13.16 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 22.4 km/h
Pace: 5:33/km / 2:40/km
Höhenmeter: 46 m
Trittfrequenz: 83 / 125 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: New Balance M1500 D
Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche