Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:37:36 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
164
bpm
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Distanz: |
12.98 km |
Geschwindigkeit: |
8
/ 11.1
km/h
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Pace: |
7:30/km
/
5:24/km
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Höhenmeter: |
132 m |
Trittfrequenz: |
70
/ 83
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
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Kalorien: |
1019 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
6.5 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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