schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:08:51 Std. |
Herzfrequenz: |
159
/
172
bpm
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Distanz: |
11.8 km |
Geschwindigkeit: |
10.3
/ 13.9
km/h
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Pace: |
5:49/km
/
4:18/km
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Höhenmeter: |
103 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
1044 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000 3 |
Strecke: |
Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim |
Wetter: |
Wolkig
bei
3 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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