bnunbuk
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:30 Std. |
Herzfrequenz: |
134
/
165
bpm
|
Distanz: |
9.21 km |
Geschwindigkeit: |
13.9
/ 21.4
km/h
|
Pace: |
4:18/km
/
2:48/km
|
Höhenmeter: |
30 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 104
U/min
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Response Boost |
Strecke: |
Gierather Wald Standardrunde |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
11 ° C
|
|
|
|