bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:48:58 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
157
bpm
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Distanz: |
10.99 km |
Geschwindigkeit: |
13.5
/ 22.3
km/h
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Pace: |
4:26/km
/
2:41/km
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Höhenmeter: |
65 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 100
U/min
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Inov-8 TrailRoc 245 |
Strecke: |
Gierather Wald Standardrunde |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
21.5 ° C
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