bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:04 Std.
Herzfrequenz: 133 / 154 bpm
Distanz: 17.52 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 20 km/h
Pace: 4:34/km / 3:0/km
Höhenmeter: 96 m
Trittfrequenz: 86 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Response Boost
Wetter: Wolkig bei 15.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche