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Intervalle (
18
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:20:04 Std.
Herzfrequenz:
133 / 154 bpm
Distanz:
17.52 km
Geschwindigkeit:
13.1 / 20 km/h
Pace:
4:34/km
/
3:0/km
Höhenmeter:
96 m
Trittfrequenz:
86 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Response Boost
Wetter:
Wolkig bei 15.8 ° C
Karte & Details
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