bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:26:54 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
163
bpm
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Distanz: |
19.63 km |
Geschwindigkeit: |
13.8
/ 19.7
km/h
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Pace: |
4:20/km
/
3:02/km
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Höhenmeter: |
77 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 106
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Supernova Glide 6 Boost |
Wetter: |
Regenschauer
bei
17 ° C
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