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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:54 Std. Herzfrequenz: 143 / 163 bpm Distanz: 19.63 km Geschwindigkeit: 13.8 / 19.7 km/h Pace: 4:20/km / 3:02/km Höhenmeter: 77 m Trittfrequenz: 87 / 106 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost Wetter: Regenschauer bei 17 ° C

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