sfriedli
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:16:32 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
188
bpm
|
Distanz: |
11.7 km |
Geschwindigkeit: |
9.2
/ 20.9
km/h
|
Pace: |
6:31/km
/
2:52/km
|
Höhenmeter: |
311 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Regen
bei
0 ° C
|
|
|
|