gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Herzfrequenz: 147 / 162 bpm
Distanz: 4.71 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 13 km/h
Pace: 6:22/km / 4:36/km
Höhenmeter: 52 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 299 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Schneeregen bei 2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche