WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:22:07 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
168
bpm
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Distanz: |
95.61 km |
Geschwindigkeit: |
28.4
/ 49.1
km/h
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Pace: |
2:06/km
/
1:13/km
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Höhenmeter: |
428 m |
Trittfrequenz: |
78
/ 109
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
1447 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2013 |
Bereich: |
Intervalltraining Autobahn Schwarzau |
Material: |
S-Works |
Strecke: |
Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden |
Wetter: |
Wolkig
bei
12.9 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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