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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:22:07 Std. Herzfrequenz: 144 / 168 bpm Distanz: 95.61 km Geschwindigkeit: 28.4 / 49.1 km/h Pace: 2:06/km / 1:13/km Höhenmeter: 428 m Trittfrequenz: 78 / 109 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 1447 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013 Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau Material: S-Works Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden Wetter: Wolkig bei 12.9 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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