WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:01 Std.
Herzfrequenz: 142 / 163 bpm
Distanz: 87.07 km
Geschwindigkeit: 30 / 64.8 km/h
Pace: 2:0/km / 0:55/km
Höhenmeter: 445 m
Trittfrequenz: 85 / 139 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1387 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.4 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche