WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:27:11 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
167
bpm
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Distanz: |
94.23 km |
Geschwindigkeit: |
27.2
/ 48.1
km/h
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Pace: |
2:12/km
/
1:14/km
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Höhenmeter: |
347 m |
Trittfrequenz: |
79
/ 109
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
3040 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2012 |
Bereich: |
Intervalltraining Autobahn Schwarzau |
Material: |
Roubaix |
Strecke: |
Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
10 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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